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5 pratos deliciosos e leves para o jantar

publicado em 22 de de agosto 2012 por Helena Dias | comentar

por Camila Bichuetti/ Produção: Janaína Resende

Hamburguer de grão de bico com frutas vermelhas

Hamburguer de grão de bico com frutas vermelhas / Fotos: Marcelo Resende

Se todo dia você faz ou ouve essa pergunta, vai adorar o cardápio que preparamos.

São cinco pratos deliciosos para o jantar, rápidos de pre parar e que contêm todos os nutrientes necessários para se manter em forma e cuidar bem da saúde

Segunda-feira
Medalhões de mignon ao poivre com legumes

Terça-feira
Hambúrguer de grão-de-bico com frutas vermelhas

Quarta-feira
Talharim verde ao molho pomodoro

 

 

Quinta-feira
Quiche de espinafre com ricota e amêndoas

Sexta-feira
Salada verde com palmito e salmão grelhado

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