Assine

Aprenda a preparar quentão light

publicado em 28 de de junho 2017 por Evelyn Cristine | comentar

Que tal preparar um delicioso quentão light para a família e os amigos? Além de delicioso, leva apenas alguns minutinhos para preparar. Veja!

Aprenda a preparar quentão light

Aprenda a preparar quentão light | Foto Divulgação

Calorias: 92,5 Kcal
Rendimento: 8 porções
Tempo de preparo: 15 minutos

Ingredientes:

– 500 ml de suco de uva integral
– 500 ml de água
– 30 g de gengibre ralado
– 3 g de canela em pau
– 3 cravos
– 100 g de adoçante culinário

Modo de preparo:

Coloque em uma panela o gengibre, a canela, o cravo e o adoçante. Leve ao fogo, mexendo sempre, depois acrescente o suco de uva e a água e deixe ferver.
Terminado! Está pronto para servir! 😉

* Agradecimentos à Priscila Teles, nutricionista do Mundo Verde

Quer receber a revista Dieta Já! em casa?
Assine agora e ganhe 6 meses grátis de outro título.

comente!