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Com a ajuda do poderoso chá-verde, leitora elimina 18 kg em 10 meses

publicado em 16 de de janeiro 2017 por Evelyn Cristine | comentar

Com a ajuda do poderoso chá-verde, leitora elimina 18 kg em 10 meses

Com a ajuda do poderoso chá-verde, leitora elimina 18 kg em 10 meses

Carla Germann sempre foi uma mulher com peso normal. O excesso de gordura passou a incomodá-la quando, após a gravidez, engordou 33 kg. “Dizia a todos que me amava com aquelas formas, mas a verdade é que me sentia triste. Para aplacar esses sentimentos, comia demais”, conta. Um hábito era abrir dois pacotes de bolachas de sabores diferentes e comê-los acompanhados de leite condensado. Assim, a hora de comprar roupa passou a ser um suplício em vez de um prazer. Por isso, Carla decidiu emagrecer de uma vez por todas.

No começo, pediu auxílio a um grupo da sua cidade natal, Gravataí (RS), que contava com encontros mensais e apoio psicológico e nutricional. “Passei a me alimentar a cada três horas e a ingerir chá-verde com hortelã todos os dias para combater a ansiedade. Além disso, caminho ao menos cinco vezes por semana”, conta.

Tanto esforço rendeu à Carla 18 kg a menos em 10 meses. Ela ainda quer emagrecer 7 kg, mas o resultado já elevou a autoestima e deu muito mais saúde e disposição à gaúcha. 😉

Com a ajuda do poderoso chá-verde, leitora elimina 18 kg em 10 meses

Com a ajuda do poderoso chá-verde, leitora elimina 18 kg em 10 meses

Medidas de Carla:

Altura: 1,61 m
Peso anterior: 85 kg
Peso atual: 67 kg

Revista Dieta Já! Ed. 224
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