Assine

Descubra porque algumas pessoas perdem peso mais rápido (e mais facilmente) do que outras

publicado em 23 de de março 2017 por Evelyn Cristine | comentar

Descubra porque algumas pessoas perdem peso mais rápido (e mais facilmente) do que outras

Descubra porque algumas pessoas perdem peso mais rápido (e mais facilmente) do que outras

O especialista em nutrição e emagrecimento Rodrigo Polesso aconselha compartilhar o progresso dos seus objetivos, porém, é essencial ter cuidados com a comparação, pois cada organismo é diferente do outro – por isso, os resultados também são. “Você precisa comparar apenas o ponto em que está hoje com o ponto no qual estava ontem.” Polesso aconselha ainda a não levar a balança tão a sério. “Prefira se basear por medidas”.

Assim como o organismo, o metabolismo das pessoas também é diferente.

Para que haja um emagrecimento saudável, é preciso gastar mais calorias do que consumimos. 😉 #ficadica

Revista Dieta Já! Ed. 260
Quer receber a nossa revista em casa?
Assine agora e ganhe 6 meses grátis de outro título.
comente!