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Dor na lombar? A culpa pode ser do smartphone!

publicado em 19 de de março 2017 por Evelyn Cristine | comentar

Dor na lombar? A culpa pode ser do smartphone!

Dor na lombar? A culpa pode ser do smartphone!

De acordo com uma pesquisa da Fundação Getulio Vargas (FGV-SP), o Brasil tem hoje mais de 152 milhões de aparelhos celulares em uso. O uso constante de smartphones, embora favoreça a comunicação e informação, pode estar ligado a problemas posturais. Por isso, fique atento à dica da fisioterapeuta do Centro de Qualidade de Vida (CVQ) Raphael Vilela, para o uso do aparelho não se tornar um problema de saúde: “Eleve os membros superiores o mais próximo da altura dos olhos, com cotovelos flexionados e ombros relaxados. Dessa forma, é possível evitar a flexão prolongada na região cervical e torácica”, aconselha. 😉

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