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É verdade que produtos com cafeína aceleram a queima de calorias?

publicado em 29 de de março 2017 por Evelyn Cristine | comentar

É verdade que produtos com cafeína aceleram a queima de calorias?

É verdade que produtos com cafeína aceleram a queima de calorias?

Esses alimentos, assim como o gengibre e a pimenta, por exemplo, são considerados termogênicos e, por isso, sim, aceleram o metabolismo e a queima de calorias. “Isso acontece porque eles precisam de uma energia maior para serem digeridos, exigindo, dessa forma, mais do corpo, acelerando o ritmo do metabolismo e, consequentemente, queimando mais calorias”, explica Renata Motta, nutricionista da Prodieta.

Revista Dieta Já! Ed. 232

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