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Estou tentando emagrecer, mas a pressão dos colegas de trabalho me deixa tensa. O que fazer?

publicado em 13 de de junho 2017 por Evelyn Cristine | comentar

Estou tentando emagrecer, mas a pressão dos colegas de trabalho me deixa tensa. O que fazer? Foto: Shutterstock

Estou tentando emagrecer, mas a pressão dos colegas de trabalho me deixa tensa. O que fazer?
Foto: Shutterstock

Pense bem antes de espalhar por aí que você está tentando emagrecer, pois sempre existe a possibilidade de sabotagem por parte dos outros, como piadinhas de mau gosto. O médico clínico geral e psiquiatra Cyro Masci (SP) aconselha a não dizer que está fazendo dieta para emagrecer, mas sim para ter mais saúde, desencorajando assim a competição com os colegas. “Peça para as pessoas afastarem as tentações, como pacotes de doce ou balas. Se não bastar expor que está tentando comer de modo a obter mais saúde, tente maquiar a realidade, diga que está com início de alguma doença, por exemplo, diabetes”, reforça o médico. 😉

Revista Dieta Já! Ed. 261

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