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Leitora eliminou 27 kg, adquiridos após duas gestações, e sentiu o reflexo na saúde

publicado em 08 de de abril 2017 por Evelyn Cristine | comentar

A luta de Karen Cilene Labella Roda contra a balança começou após o seu casamento. “Eu sempre pesei cerca de 60 kg, mas, após duas gestações em um curto prazo, perdi o controle sobre a minha alimentação. Com a rotina alterada e os novos afazeres, deixei de observar que essa mudança estava prejudicando a minha saúde. Assustei quando vi que a balança estava marcando quase três dígitos”, conta.

Leitora eliminou 27 kg, adquiridos após duas gestações, e sentiu o reflexo na saúde

Leitora eliminou 27 kg, adquiridos após duas gestações, e sentiu o reflexo na saúde

Karen resolveu ajustar os seus hábitos alimentares e matricular-se em uma academia. “Com pequenas mudanças, pude notar as roupas ficarem mais largas e o peso diminuir. Depois de 11 meses de esforço, consegui eliminar 27 kg”, conta, orgulhosa.

Nossa leitora diz que não ficava atenta à balança, pois sabia que a mudança era gradual. “Em alguns meses, perdia 4 kg. Em outros, 2 kg. Não estava preocupada com o tempo que esse processo levaria”, conta.

Orgulhosa da nova forma física, ela diz que nunca mais voltará a pesar tanto, pois sua qualidade de vida melhorou significativamente.

Medidas de Karen:

Altura: 1,64 m
Peso anterior: 95 kg
Peso atual: 68 kg

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