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Nutricionista ensina a preparar sobremesa láctea rápida

publicado em 02 de de agosto 2017 por Evelyn Cristine | comentar

Nutricionista ensina a preparar sobremesa láctea rápida

Nutricionista ensina a preparar sobremesa láctea rápida

A nutricionista Regina Teixeira ensina a preparar sobremesa láctea rápida que usa iogurte como ingrediente-chave:

Ingredientes:

• 1 pacote de gelatina zero
• 2 potes de iogurte desnatado
• Água

Modo de preparo:

1. Dissolva um pacote de gelatina zero em 250 ml de água fervendo, mexa bem e adicione 2 copos de iogurte natural desnatado.
2. Coloque em recipiente de vidro e deixe na geladeira por 2 horas. 😉

* Matéria extraída da revista Vida Natural – Ed. 75

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