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Saiba pra que realmente funciona tomar água morna com limão

publicado em 29 de de julho 2017 por Evelyn Cristine | comentar

Tomar água morna com limão pela manhã é um hábito bem popular. Você certamente já deve ter ouvido algo sobre o assunto, mas será que dá certo? Saiba pra que realmente funciona esse costume! 😉

Saiba pra que realmente funciona tomar água morna com limão

Saiba pra que realmente funciona tomar água morna com limão

Se o seu objetivo for estimular a digestão ou energizar o corpo, a bebida pode ajudar. “A água morna com limão é capaz de proteger as células do corpo contra os radicais livres e aliviar a constipação”, conta o endocrinologista do Hospital Sírio-Libanês, de São Paulo (SP), Renato Zilli.

Para perder alguns números na balança, optar por alimentos integrais e carnes magras pode ajudar. Além disso, é preciso ter muito cuidado ao ingerir a mistura: devido ao ácido do limão, os esmaltes dos dentes podem ser afetados.

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* Matéria extraída da revista Vida Natural – Ed. 75 

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