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Sanduíche natural de frango

publicado em 23 de de junho 2017 por Evelyn Cristine | comentar

Em meio à correria do dia a dia, algumas vezes precisamos adaptar nosso cardápio com opções mais práticas e rápidas de serem feitas, mas igualmente saudáveis, não é mesmo? Essa receita de sanduíche natural de frango, por exemplo, leva apenas 15 minutos para ficar pronta e é uma delícia!

Sanduíche natural de frango

Sanduíche natural de frango

Calorias: 332 kcal
Rendimento: 1 unidade
Tempo de Preparo: 15 minutos

Ingredientes:

• 2 fatias de pão de fôrma integral
• 2 col. (sopa) de coalhada
• 100 g de peito de frango cozido e desfiado
• ½ cenoura ralada
• 4 folhas de alface
• 3 rodelas de tomate

Modo de preparo:

Misture a coalhada com o frango desfiado e a cenoura até formar um patê. Passe essa mistura nas fatias de pão. Acrescente a alface, o tomate e sirva em seguida. 😉

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