Um quer músculos mais definidos, outro procura fortalecimento e há ainda aquele que quer enxugar uns quilinhos. Cada qual busca atingir seu objetivo, porém, no geral, o que eles procuram é estar em boa forma e com a saúde em dia. Foi isso o que aconteceu com a família Pimenta ao contratar o personal Eduardo Leme, da Academia Aquasport, de São Paulo. O pai, Luiz Henrique, a mãe, Márcia, os filhos, Rafael e Vivian, e a tia Sueli tinham desejos distintos, mas optaram por compartilhar o mesmo atendimento profissional. Além da praticidade, a confiança no trabalho de Eduardo foi decisiva para que cada pessoa da família fosse influenciando o outro a se juntar ao rol de alunos. O resultado: 100% de satisfação. Todos afirmam que Eduardo agora não é só o professor de toda a família, mas já faz parte dela. Inspire-se nesse exemplo e ponha seus parentes para malhar, com ou sem ajuda! A família que malha unida...

Saúde em primeiro lugar

Quando a psicóloga Márcia Azevedo Mattos Pimenta, 50 anos, indicou o personal para a filha, ela ficou receosa de que a menina não fosse gostar e até abadonasse os treinos. No final, surpreendeu-se com o vínculo que Eduardo criou com a filha. "A Vivian era a mais resistente da família no quesito praticar exercícios físicos. A forma como ele a conduziu foi exemplar. Ela pegou gosto pela coisa", explica. O incentivo dos filhos também fez que Márcia, além da natação, iniciasse aulas de musculação, num treino personalizado. "Queria prevenir a osteoporose. Há cinco anos tive câncer de mama e fui operada. Como a cirurgia foi via axilar fiquei com os movimentos do braço um pouco comprometidos. Para me restabelecer, procurei a natação. Mas percebi que precisaria de um trabalho mais intenso." A assiduidade é um dos motivos que destaca como benefício do trabalho com um personal trainer. Segundo ela, o fato de saber que tem alguém esperando nos força a fazer daquilo um compromisso. Márcia Pimenta ainda conta que o afeto é tamanho que ela se sente meio mãe do professor, chegando até a dar conselhos a ele.

Pontapé inicial

Há quase três anos, a psicóloga Vivian Azevedo do Amaral, 24 anos, decidiu parar de fumar. Foi um sacrifício e ela ficou muito nervosa. Por isso, sua terapeuta sugeriu que buscasse alívio para a tensão. Vivian já havia feito algumas tentativas de se manter firme na malhação, mas todas tinham ido por água abaixo. Foi quando ouviu um conselho: "Minha mãe falou que na academia que ela freqüentava tinha um professor que parecia ser um excelente personal trainer. Resolvi tentar", comenta a moça. A coisa deu tão certo que ela está há quase três anos sob a orientação dele. Nesse tempo, emagreceu três quilos. No primeiro ano, as aulas eram diárias sempre no fim da tarde. Nos últimos meses, ela vai lá três vezes por semana. "Meus pais são mais disciplinados. Eu sou meio preguiçosa. Mas o Edu pega no pé. Se não fosse por ele, acho que já teria desistido." Além da motivação, ela enumera mais alguns benefícios: motivação, execução correta dos exercícios e dicas nutricionais. Vivian acredita que o fato do professor também ser jovem facilita o entendimento entre ambos. "Ele sabe o que eu quero e me direciona para aquilo. A aula vira uma diversão. Porém, ele sabe ser professor e puxar a orelha quando precisa", garante.