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Edição 173 - 2009
Emagrecimento
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-Aproveite as férias e invista no nosso menu e plano de exercícios ao ar livre. São 6 Kg a menos e um corpo esculpido.
História de sucesso
- Exemplo de garra: a leitora Daiany Monique pulou do manequim 54 para o 38 em apenas 10 meses, só com alimentação balanceada.
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- Tudo o que você precisa saber e fazer para não engordar depois da cirurgia da obesidade.
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Dançar também emagrece. Relacionamos as modalidades de alta queima calórica.
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Aproveite o inverno e aposte nos melhores tratamentos para ficar linda o ano inteiro.
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Inverno: não entre nesta fria
- Com o friozinho da estação por perto, não dá outra: a fome aumenta e, por isso, necessitamos de alimentos altamente energéticos. Saiba, então, como fazer as escolhas certas
Emagrecimento :: ed 109
Programa de emergência: acredite na sua força para emagrecer de vez!
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Corpo durinho e 7 kg a menos! em apenas 21 dias
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Aprenda a fazer um delicioso estrogonofe de legumes
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Notícias :: 06/08/12
Abuse do poder da aveia
Edição 210 |
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