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Smoothie funcional de cacau

publicado em 28 de de julho 2016 por Evelyn Cristine | comentar

Smoothie funcional de cacau Foto: Divulgação

Smoothie funcional de cacau
Foto: Divulgação

Rendimento: 2 copos
Tempo de preparo: 15 minutos
Calorias: 144 kcal por porção

Ingredientes:

• 1 banana cortada em rodelas e congelada
• 1 xícara (chá) de bebida vegetal de aveia
• 1 colher (sopa) de cacau em pó 100%
• 1 colher (chá) de cacau nibs

Modo de preparo:

1. Em um liquidificador, bata bem a banana com a bebida vegetal e o cacau em pó. Distribua nos copos e acrescente o cacau nibs. Sirva bem gelado. 😉

Dica: Para congelar a banana, corte em rodelas e reserve em um saquinho apropriado para congelar alimentos. Deixe no congelador por cerca de 3 horas.

*  Agradecemos à Bruna Pavão, chef e nutricionista, por nos ter cedido a receita.

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